Piłka rehabilitacyjna PEANUT AIR BALL - niebieska - 45x90 cm z pompką - 4Fizjo®

Piłka rehabilitacyjna PEANUT AIR BALL - niebieska - 45x90 cm z pompką - 4Fizjo®

to jest doskonałym narzędziem do treningu, terapii i rehabilitacji. Pomoc do ćwiczeń zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Jej kształt pozwala na wykonywanie zróżnicowanych ćwiczeń angażujących całe ciało.
Piłka tego typu daje również unikalną możliwość przeprowadzania treningu równoważnego i sensomotorycznego jednocześnie.

Piłka ta, znana pod różnymi nazwami (wałek, orzeszek, fasolka, peanut), charakteryzuje się swoim kształtem z delikatnym, ale wyraźnie zaznaczonym przewężeniem po środku.

Doskonale sprawdzi się w rehabilitacji kręgosłupa, poprawie postawy, zwiększeniu siły i elastyczności mięśni oraz poprawie koordynacji ruchowej. Regularne treningi z piłką pomogą Ci zredukować bóle pleców, wzmocnić mięśnie głębokie i poprawić ogólną kondycję fizyczną. Peanut Air Ball umożliwia wykonywanie wszechstronnych ćwiczeń wielu partii ciała.

Zalety:

✔️ Wielofunkcyjność: Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rehabilitacja, trening funkcjonalny, fitness, crossfit.

✔️ Bezpieczeństwo: Wykonana z wysokiej jakości PVC, odporna na uszkodzenia.

✔️ Komfort: Miękka i przyjemna w dotyku.

✔️ Łatwość użytkowania: Pompka dołączona do zestawu.

✔️ Efektywność: Szybkie i widoczne efekty treningów.

Zastosowanie:

✔️ Stosowane w gimnastyce korekcyjnej i ćwiczeniach fitness.

✔️ Poprawa koordynacji: Równowaga, zwinność.

✔️ Rehabilitacja po urazach

✔️ Niezastąpione przy ćwiczeniach ogólnorozwojowych

✔️ Masaż i stymulacja mięśni

✔️ Wykorzystywane do wzmacniania mięśni grzbietu i brzucha

✔️ Ważne dla zwiększenia mobilności ciała i aktywizacji stawów

✔️ Pomocne przy korygowaniu wad postawy

✔️ Zalecane osobom prowadzącym siedzący tryb życia

✔️ Polecane również kobietom w ciąży

Jak napompować piłkę gimnastyczną?

✔️ Pozwól piłce ogrzać się do temperatury pokojowej – po odpakowaniu pozostaw ją w temperaturze pokojowej przez ok. 2 godziny.

✔️ Napompuj piłkę do 80% jej objętości. Pozostaw ją napompowaną na 24 godziny, aby się rozciągnęła i nabrała odpowiedniej średnicy i kształtu.

✔️ Piłki potrzebują czasu na rozciągnięcie.

✔️ Dopompuj piłkę do maksymalnej średnicy – po 24 godzinach napełnij piłkę do 100% objętości i zamknij dokładnie otwór białą zatyczką.

✔️ Wypompowanie piłki – jeżeli chcesz spuścić powietrze z piłki, wystarczy, że delikatnie podważysz i wyciągniesz białą zatyczkę.

Uwaga: Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się ze specjalistą

#piłkagimnastyczna #orzeszek #ćwiczenia #rehabilitacja #fitness #zdrowie #ruch

Opisy produktów podlegają ochronie prawnej i ich kopiowanie bez naszej zgody jest naruszeniem prawa autorskiego.